Sinds het overlijden van een ouder, opa of oma kan je kind ineens moeite krijgen met afscheid nemen, alleen slapen of zonder jou zijn. In deze blog lees je waarom die angst zo logisch is na verlies en hoe je met voorspelbaarheid, structuur en kleine stappen weer rust en veiligheid opbouwt.

Als het om je kinderen gaat heb je als ouder één droom: dat je kind gelukkig is. Het is dan ook echt vreselijk hartverscheurend als je kind een groot verlies mee moet maken. Rouw is het laatste wat je wenst voor je kind. En toch gebeurt het. En je kunt je kind er niet voor behoeden of tegen beschermen. Je kunt de pijn en het verdriet niet wegnemen. Maar hoe kun je je kind dan wel steunen?

Als rouw niet alleen verdriet oproept, maar alles in je systeem lijkt mee te resoneren. Je lichaam, je ritme, je verbinding met jezelf.
Misschien herken je jezelf in kenmerken van hoogsensitiviteit. Als je veel voelt en sterk verbonden bent met je binnenwereld, kan rouw je overspoelen.
Of het nu gaat om het verlies van een dierbare, het kwijtraken van jezelf in een druk bestaan, of het gemis van een plek waar je ooit thuishoorde.
Hoogsensitiviteit maakt verlies intenser, gelaagder en soms ook eenzamer.

Hoe vertel je je kind dat opa gaat sterven? Het is misschien wel het moeilijkste gesprek dat je als ouder moet voeren. In deze blog vind je herkenning, troost en praktische tips om dit gesprek stap voor stap te voeren, zodat je kind ruimte krijgt voor verdriet, vragen en een waardevol afscheid.

Boeken geven kinderen informatie en woorden voor gevoelens die vaak te groot zijn om zelf te benoemen. In deze lijst vind je de mooiste kinderboeken over de dood en rouw – verhalen die troost bieden, herkenning geven en het gesprek openen tussen jou en je kind.