Als het om je kinderen gaat heb je als ouder één droom: dat je kind gelukkig is. Het is dan ook echt vreselijk hartverscheurend als je kind een groot verlies mee moet maken. Rouw is het laatste wat je wenst voor je kind. En toch gebeurt het. En je kunt je kind er niet voor behoeden of tegen beschermen. Je kunt de pijn en het verdriet niet wegnemen. Maar hoe kun je je kind dan wel steunen?

Hoe vertel je je kind dat opa gaat sterven? Het is misschien wel het moeilijkste gesprek dat je als ouder moet voeren. In deze blog vind je herkenning, troost en praktische tips om dit gesprek stap voor stap te voeren, zodat je kind ruimte krijgt voor verdriet, vragen en een waardevol afscheid.

Boeken geven kinderen informatie en woorden voor gevoelens die vaak te groot zijn om zelf te benoemen. In deze lijst vind je de mooiste kinderboeken over de dood en rouw – verhalen die troost bieden, herkenning geven en het gesprek openen tussen jou en je kind.

Een vakantie zonder je partner. Of voor het eerst op pad na een scheiding. Misschien dacht je: dit wordt goed voor ons. Maar dan blijkt verdriet gewoon mee te reizen. Deze blog gaat over ouderschap, rouw en de onverwachte eenzaamheid op momenten waarop het licht zou moeten zijn. Voor iedereen die merkt dat gemis geen pauze kent – ook niet tijdens de zomervakantie.

Als rouw niet alleen verdriet oproept, maar alles in je systeem lijkt mee te resoneren. Je lichaam, je ritme, je verbinding met jezelf.
Misschien herken je jezelf in kenmerken van hoogsensitiviteit. Als je veel voelt en sterk verbonden bent met je binnenwereld, kan rouw je overspoelen.
Of het nu gaat om het verlies van een dierbare, het kwijtraken van jezelf in een druk bestaan, of het gemis van een plek waar je ooit thuishoorde.
Hoogsensitiviteit maakt verlies intenser, gelaagder en soms ook eenzamer.