Rouw gaat over meer dan de dood.
Hier vind je weer overzicht, rust en richting na verlies of verandering.
Verlies is ook scheiding. Een baan die niet meer past. Ziekte. Mantelzorg waar je in lijkt te verdwijnen. Zorgen om je kind. Jezelf kwijtraken. Te veel dragen, te lang. Niet meer weten wat je voelt, wat je nodig hebt of waar je naartoe wil.
Rouw is wat volgt op verlies.
En rouw raakt alles: je hoofd, je lijf, je relaties, je vertrouwen. Het maakt moe. Verdwaald. Alleen.
Ik help je stilstaan bij wat je bent kwijtgeraakt. Zodat je kunt terugvinden wat van jou is.
Mijn naam is Merel Tielkemeijer. Vanuit Praktijk Samen Thuis begeleid ik vrouwen, kinderen en onderwijsprofessionals bij verdriet, rouw, verlies en persoonlijke groei. Wat ik geloof? Dat in ieder verlies een bron van kracht schuilt. Dat pijn niet alleen donker is, maar ook de poort kan zijn naar iets nieuws. Naar betekenis, verzachting en een steviger verbinding met jezelf.
Mijn visie: Rouw je Rijk
Rouw gaat niet alleen over de dood.
Rouw volgt op ieder verlies dat ertoe doet. Een scheiding. Ziekte. Een kind dat zich terugtrekt. Een baan die niet meer past. Het gevoel dat je jezelf bent kwijtgeraakt.
Ik geloof niet dat rouw iets is wat je achter je laat.
Ik geloof dat rouw iets laat zien.
Wat belangrijk is. Wat pijn doet. Wat je mist. En wie je werkelijk bent.
Rouw je rijk betekent:
Niet wegduwen maar toelaten.
Niet doorgaan maar stilstaan.
Niet overleven, maar weer leven op een manier die klopt voor jou.
Niet omdat verlies mooi moet zijn.
Maar omdat jij mag ontdekken wat het je óók kan brengen.
Voor wie ik er ben
Begeleiding bij verlies, gemis en rouw voor vrouwen die hun kracht willen terugvinden
Verlies is niet altijd zichtbaar. Soms zit het in de scheiding die je uit balans bracht. In zorgen die nooit ophouden. In een baan waarin je jezelf niet meer herkent. In het gevoel dat je je leven leidt, maar jezelf bent kwijtgeraakt onderweg.
Je hoofd zit vol. Je lijf is moe. En je wil het anders, maar weet niet waar je moet beginnen.
Ik help je stilvallen. Zodat je helder kunt zien wat er speelt.
Van daaruit ontstaat overzicht: wat draag je? Wat is van jou, wat mag lichter?
En uiteindelijk uitzicht: rust, ruimte, en keuzes die kloppen met wie jij bent.
Begeleiding bij rouw en verlies voor kinderen
Mijn praktijk is ontstaan als veilige plek voor kinderen en jongeren om te leren omgaan met rouw. Een plek om tot rust te komen na ingrijpende gebeurtenissen zoals verlies, scheiding of verandering. Wanneer alles op zijn kop staat en de vertrouwde veiligheid verdwijnt, is er een plek nodig waar een kind mag landen.
Soms werk ik samen met mijn knuffelpony’s Tedje en Cupcake. Hun rustige aanwezigheid opent harten en verlaagt spanning. In een veilige omgeving mag jouw kind voelen, spelen, tot zichzelf komen. Zonder druk om te praten. Soms met een lach, soms met een traan, maar altijd met een knuffel.
Tijdens de begeleiding help ik jouw kind omgaan met verlies en verdriet en inzicht ontwikkelen wat er vanbinnen speelt. Om opnieuw de balans op te maken na alles wat veranderd is. Zodat er overzicht ontstaat: Wie ben ik? Wat kan ik? Wat wil ik? Waar heb ik invloed op, en wat is lastig? Hoe kan ik weer vertrouwen? Van daaruit groeit het uitzicht: rust, zelfvertrouwen, emotionele weerbaarheid en de vrijheid om weer kind te zijn.
Rouw en verlies op school herkennen en begeleiden met emotionele veiligheid
Verlies is er in elke klas. Maar we noemen het niet altijd zo.
We zien gedrag, maar missen vaak het verhaal daaronder.
Soms door scheiding. Ziekte. Overbelasting. Gemis.
Of simpelweg te veel verantwoordelijkheid op jonge schouders.
In mijn trainingen help ik schoolteams zicht krijgen op wat er écht speelt.
We maken rouw en verlies bespreekbaar. Bouwen aan veiligheid.
Met oog voor het kind én de leerkracht.
Zodat er inzicht ontstaat: wat raakt mij, wat speelt er in de klas.
Overzicht: hoe blijf ik stevig én nabij.
En uitzicht: op een klas waarin ruimte is voor het echte verhaal.
💛 Hoe je signalen van rouw en verlies bij kinderen herkent
💛 Hoe je als professional stevig blijft, ook als het schuurt
💛 Hoe je kinderen leert dat ze niet te veel zijn, ook met hun verdriet
💛 Hoe verliesbewust werken zorgt voor meer rust en vertrouwen in de klas
Een school is pas echt veilig als gevoel er mag zijn.
Als emotioneel welzijn echt op de agenda staat.
Ik help je bouwen aan een verliesbewuste school.
Hoe ik werk
Met aandacht. Zonder oordeel.
Ik luister, spiegel, vertraag. Ik voel snel waar het wringt, ook als jij het nog niet kunt benoemen.
In mijn praktijk, op school of online.
Voor kinderen ook met hulp van mijn pony’s Tedje en Cupcake die raken waar woorden stoppen.
Waarom ik dit werk doe
Als kind wist ik hoe het is om iemand te moeten missen.
Om sterk te zijn. Te zorgen in plaats van te ontvangen.
En ik weet hoe helend het is als iemand tegen je zegt: hier mag jij gewoon zijn, precies zoals je bent.
Ik ken gemis, eenzaamheid, scheiding, mantelzorg, ziekte en verlies.
Ik weet hoe dat doorwerkt in je dagelijks leven.
Hoe je je veilig kunt voelen bij wat je kent, ook als het pijn doet.
Hoe zwaar het is om te blijven zorgen en presteren, terwijl je eigenlijk alleen maar verlangt naar rust en ruimte.
Ik geloof dat oprechte aandacht het verschil maakt.
Echte aandacht brengt rust, opent gevoel en herstelt vertrouwen.
Want in elk verlies schuilt een stille kracht.
Een kiem van groei, betekenis en leven.
Als je die durft aan te kijken, ontdek je wat rouw je óók kan brengen.
Dat is wat ik je gun.
Wat je mag verwachten van mijn begeleiding
💛 Je hoeft niet te doen alsof
💛 Alles mag er zijn ook als je het zelf nog niet kunt benoemen
💛 Ik werk zonder oordeel maar met aandacht en scherpte
💛 Ik help spiegelen en vertragen zodat jij helderheid vindt
💛 We werken samen aan inzicht, overzicht en uitzicht op een leven dat weer klopt
En dit ben ik ook
Ik ben moeder van twee prachtige dochters en ik deel mijn leven met mijn man.
We wonen samen met drie honden, een stel kippen en knuffelpony’s Tedje en Cupcake.
Ik lees veel en geef graag boekentips mee, ook voor jouw kinderen.
Ik ben soms stil, maar dat is geen verlegenheid. Mijn scherpte helpt me snel verbanden zien die anderen missen. Ik hou van rust, maar ook van dansen en slenteren over de markt.
En hoewel ik vaak in het bos te vinden ben, wandel ik het allerliefst op het strand.
Je bent welkom
Ook als je het niet goed kunt uitleggen.
Ook als je al heel lang doorgaat.
Ook als je hoofd of je omgeving zegt dat het wel meevalt.
📍 Praktijk in Molenschot, centraal gelegen tussen Tilburg en Breda, online of bij jou op school
Je hoeft het niet alleen te doen