Rouw is voor altijd.
Een ingrijpend verlies heeft altijd invloed op je verdere levensloop. Maar het hoeft je niet te beperken om jouw leven te leiden. Op jouw manier
Rouw is wat volgt op elk ingrijpend verlies van iemand of iets waaraan je grote emotionele waarde hecht. Waar liefde is. Rouw volgt op een overlijden, maar verlies is ook scheiding. Ziekte. Mantelzorg waar je in lijkt te verdwijnen. Zorgen om je kind. Jezelf kwijtraken, omdat je leven niet meer is wat je ervan gehoopt had. Al deze vormen van verlies vragen om aandacht, om erkenning. En hebben invloed op hoe jij je voelt en hoe jij in je leven, je gezin en je relaties staat.
Mijn naam is Merel Tielkemeijer. Vanuit Praktijk Samen Thuis begeleid ik ouders, kinderen, jongeren en onderwijsprofessionals bij verdriet, rouw, verlies en persoonlijke groei. Verlies & rouw horen bij het leven, maar je mag erbij stil staan, er bewust aandacht aan geven. Je hoeft niet altijd maar door. En je hoeft het ook niet altijd alleen te dragen. Door je verlies aan te kijken leer je ook welke kracht er in jou schuilt. En dat kan de basis worden voor nieuwe richting en verbinding met jezelf. En dat heb je nodig om weer stevigheid te voelen in jouw weg vooruit.
Ik geloof niet dat rouw iets is wat je achter je laat, of wat je moet leren accepteren.
Rouw bestaat omdat liefde bestaat. En is altijd van betekenis. Het dóet ertoe.
Rouwen is hard werken. Het overkomt je en heeft enorme invloed op je leven. Op je gezondheid, op je werk, op je vriendschappen. Op hoe jij naar het leven kijkt en hoe je wakker wordt. Op hoe je droomt en op hoe je het contact met een ander ervaart.
Het vraagt om aandacht, om bewustwording. Zodat je niet in een overlevingsstand verder hoeft te gaan, maar zodat jij je leven weer vorm kunt geven op een manier die klopt voor jou.
Verlies is niet mooi. Maar als je het dan toch moet meemaken, mag je ontdekken wat het je óók kan brengen. Verlies is onderdeel geworden van jouw leven. Ik help je om weer een nieuwe balans te vinden.
Met wie werk ik?
Mijn werkwijze
Rouw is niet ééndimensionaal. Het raakt niet alleen maar één deel van je leven. Het gaat ook niet alleen om verdriet en gemis. Rouw kan invloed hebben op hoe je je voelt, hoe je denkt, hoe je lichaam reageert, hoe je slaapt, functioneert in je dagelijks leven en verbinding maakt met anderen. Hoe je je rol op je werk pakt, hoe het op school gaat. Ook je rol binnen je gezin, je relaties, vriendschap, je beeld van jezelf en je vertrouwen in de toekomst kunnen veranderen.
Daarom werk ik vanuit een holistische benadering. Ik help je inzicht te krijgen in hoe rouw doorwerkt voor jou. Misschien lijkt het alsof je hoofd mistig is en je je niet kunt concentreren, terwijl je lijf ondertussen al heel erg lang op spanning staat. Misschien lukt werken nog prima, maar bots je thuis sneller met de mensen van wie je houdt. Of je functioneert aan de buitenkant zoals altijd, terwijl je vanbinnen zoekt naar wie je bent in deze nieuwe werkelijkheid.
Rouw is voor iedereen anders. Daarom is er ook niet één manier om ermee om te gaan. We onderzoeken wat het verlies bij jou raakt, wat je nodig hebt en wat jou helpt om met die nieuwe werkelijkheid verder te leven.
Waarom ik dit werk doe
Als kind van gescheiden ouders die woonachtig waren op verschillende continenten, leerde ik al jong hoe het is om altijd iemand te moeten missen. Ik weet hoe verdriet voelt dat nergens naartoe kan en hoe eenzaam het kan zijn als je niet echt kan delen wat je voelt.
Mijn vader overleed aan de andere kant van de wereld, terwijl ik hoogzwanger was en een peuter in mijn armen had. Vanwege ernstige bekkeninstabiliteit mocht ik niet vliegen en kon ik geen afscheid van hem nemen. Mijn rouw was zwaar en mijn zoektocht in het land van rouw begon in kennis opdoen en in boeken. Ik me gaan verdiepen in rouw en verlies. Ik wilde begrijpen wat ik voelde. Ik wilde snappen wat er in mijn brein en lichaam gebeurde. Het was ook confronterend hoe dicht leven en dood naast elkaar kunnen bestaan. Samen als één in mijn leven. De geboorte van mijn dochter was een feest en tegelijkertijd was het gemis extra aanwezig. Ik zou haar nooit voor kunnen stellen aan haar opa. Die pijn was rauw. En ook het begin van mijn praktijk.
Alle kennis en inzichten die ik had opgedaan, samen met mijn ervaring met rouw, hebben de basis gelegd voor Praktijk Samen Thuis. Eerst vooral voor kinderen. Nog steeds zijn kinderen voor mij de basis. Omdat ik weet hoe gemis en verdriet door kunnen werken in het leven en de ontwikkeling van een kind. In hoe vrij een kind zich voelt. En later is mijn praktijk uitgegroeid tot een praktijk waar iedereen terecht kan die een rol heeft in het leven van een kind.
Ik weet hoe verlies invloed heeft in je dagelijks leven. Hoe je het meeneemt naar school of je werk.
Hoe zwaar het is om te blijven zorgen en presteren, terwijl je eigenlijk alleen maar verlangt naar rust en ruimte.
Ik geloof dat in elk verlies een stille kracht schuilt. Een kiem van groei, betekenis en leven.
Als je die durft aan te kijken, ontdek je wat rouw je óók kan brengen. Dat is wat ik je gun. Wanneer je er klaar voor bent.
Mijn kernwaarden
In mijn werk staan vier kernwaarden centraal. Ze vormen de basis van hoe ik begeleid en wat jij bij mij mag verwachten:
💛 Eigen regie: Ik geloof dat ieder mens keuzes kan maken die passen bij wie hij of zij is. Ik begeleid je in het hervinden van richting en vertrouwen, zodat je weer grip krijgt op je leven.
💛 Moed: Verlies vraagt lef: de moed om je emoties onder ogen te zien en toch stappen te zetten. Ik bied een veilige ruimte waarin kwetsbaarheid mag bestaan.
💛 Verbinding; Je hoeft verlies niet alleen te dragen. Samen met je gezin, school of omgeving creëren we verbinding en steun, zodat er ruimte is voor herstel en groei.
💛 Eigen-wijsheid: Jij draagt je eigen antwoorden in je. Ik nodig je uit om je eigen kompas te volgen, ook in tijden van verlies en zo nieuwe kracht te vinden.
En dit ben ik ook
Ik ben moeder van twee prachtige dochters die inmiddels beiden op het VO zitten en ik deel mijn leven met mijn man.
We wonen samen met drie honden, een stel kippen en knuffelpony’s Tedje en Cupcake.
Ik lees veel en geef graag boekentips mee, ook voor jouw kinderen.
Ik ben soms stil, maar dat is geen verlegenheid. Ik hou van rust, maar ook van dansen en slenteren over de markt. En hoewel ik vaak in het bos te vinden ben, ben ik het allerliefst op het strand.
Je bent welkom
Ook als je het niet goed kunt uitleggen.
Ook als je al heel lang doorgaat.
Ook als je hoofd of je omgeving zegt dat het wel meevalt.
📍 Praktijk in Molenschot, centraal gelegen tussen Tilburg en Breda, online of bij jou op school.
PS. De beste manier om mij gewoon echt te leren kennen is natuurlijk door nu onze kennismaking hier in te plannen. Daarnaast ben je ook van harte welkom om één van mijn socials. Op LinkedIn deel ik vooral over mijn visie over hoe verlies en rouw meer ruimte moeten krijgen op scholen, terwijl ik op Instagram waarde deel over de impact van rouw. Ik zou het leuk vinden om je op een van mijn kanalen te ontmoeten.
