Verdiepingsdag voor hooggevoelige vrouwen: maak ruimte om je verdriet te doorvoelen in je lijf
Voor de vrouw die diep ervaart en een verdriet met zich meedraagt
Je voelt zóveel.
En toch is er dat verdriet dat maar blijft hangen.
Je probeert het te begrijpen, te plaatsen, te dragen – met je hoofd.
Maar wat je mist, is ruimte om het écht te voelen.
Deze verdiepingsdag is er voor hooggevoelige vrouwen die verlies meedragen.
Niet om het op te lossen, maar om jouw verdriet ruimte te geven. Erkenning. In je lijf. In je gevoel.
Via rituelen, oefeningen en lichaamswerk help je jezelf verzachten en verdiepen.
Zodat je verdriet geen muur meer is – maar een poort naar verbinding.
Misschien verloor je een dierbare. Of gleed een toekomstdroom stilletjes uit je handen. Misschien brak je relatie, of er brak iets in jou dat je niet kon uitleggen. Of ben je gewoon moe. Moe van altijd doorgaan, van alles voelen, van niemand die het écht ziet.
En nu roept er iets vanbinnen: Ik wil niet meer altijd sterk hoeven zijn. Ik wil thuiskomen. Bij mezelf.
Verlies Verdiept is een dag voor vrouwen die intens voelen, veel dragen en nu ademruimte zoeken. Geen therapie. Geen moeten. Alleen zachtheid. Stilte. Jouw plek.
Een dag - samen met andere vrouwen- waarop niets hoeft en alles er mag zijn.
Je hebt gevochten, volgehouden, gezorgd. Voor anderen, voor het leven, voor het hoofd boven water houden. Maar ergens onderweg ben jij jezelf kwijtgeraakt.
Er was verlies. Van iemand. Van iets wezenlijks. Een relatie, je werk, een toekomstdroom of iets veranderde diep vanbinnen. Te lang te veel. En nu ben je op. Niet omdat je faalde, maar omdat je te lang sterk moest zijn.
Je voelt veel. Altijd al. Je vangt stemmingen, sferen, signalen op. En nu roept er iets in jou: het is genoeg. Ik wil thuiskomen. Bij mezelf.
Dit is geen yoga, geen therapie, geen moeten. Dit is ruimte. Voor stilte. Voor jouw verhaal. Zonder woorden. Zonder oordeel.
Verlies Verdiept is een dag voor hooggevoelige vrouwen die het aandurven hun verdriet te doorvoelen. Niet om te repareren wat stuk is. Maar om aanwezig te zijn bij wat gevoeld wil worden.
Een dag die je uitnodigt om los te laten. Om te ervaren wat jouw verdriet met je doet. Om stil te vallen. En te luisteren naar dat wat al zolang in jou fluistert: het mag anders. Jij mag anders. En je hoeft het niet alleen te doen.
Verlies Verdiept is jouw uitnodiging.
Je voelt het: iets schuurt Je hoofd draait overuren. Je lijf protesteert. Je hart fluistert dat het zo niet verder kan. Je bent gevoelig. Maar niemand ziet hoe diep je voelt. Hoe moe je bent.
Je verlangt naar eenvoud. Naar eerlijkheid. Naar iets dat klopt. Naar een plek waar jij niet hoeft te zorgen, maar mag zakken. In jezelf.
En diep vanbinnen weet je: Ik wil dit niet meer alleen dragen. Ik wil even niks hoeven. Alleen zijn. Echt zijn. In verbondenheid.
Wat als het anders kan?
Stel je voor: een dag op een plek waar niets hoeft. Waar jouw adem weer ruimte krijgt. Waar je gedragen wordt in stilte, in de het groen, in symboliek, in het ritme van deze dag.
Een dag waar je iets achterlaat dat te veel werd. En iets meeneemt dat richting geeft.
Je hoeft niet te praten als je dat niet wilt. Je hoeft niets te doen, behalve zijn.
Na deze dag voel je:
✨ Meer rust in je hoofd ✨ Ruimte in je lijf ✨ Verbondenheid met wie je bent, met alles wat je draagt.
Een dag om je verdriet te doorvoelen – op te laden en los te laten
Weg uit de drukte.
Samen met vrouwen die – net als jij – veel voelen en vaak klaarstaan voor anderen.
📍 In een kleine groep, op een rustige plek
📍 Met ademhalingsoefeningen die je helpen uit je hoofd te komen en te landen in je lijf
📍 Met systemische werkvormen die zichtbaar maken wat jij nog draagt – en wat je mag loslaten
📍 Met open gesprekken waarin je herkenning vindt en jezelf niet hoeft uit te leggen
📍 Met nieuwe inzichten die je helpen richting te voelen
Je gaat naar huis met rust in je lijf, helderheid in je hoofd en vertrouwen in jezelf.
Niet zweverig. Wel verdiepend.
Niet zwaar. Wel echt.
Jouw reis op deze dag
❤️ Aankomen zoals je bent
Je wordt ontvangen in rust. In een kleine groep vrouwen die – net als jij – veel voelen. Je hoeft niets uit te leggen. Je mag landen. Zonder rol. Zonder haast.
❤️ Her-inneren wie jij bent
Voorbij het zorgen. Voorbij het sterk moeten zijn. Je maakt opnieuw contact met dat wat in jou stil werd – maar nooit weg was.
❤️ Zien wat je nog draagt
Via een zorgvuldig begeleide oefening krijg je zicht op wat jij nog meedraagt. Wat zwaar werd. Wat misschien niet (meer) van jou is.
❤️ Ruimte geven aan wat te veel werd
Er is aandacht voor wat pijn doet, schuurt of weggestopt werd. Niet om het op te lossen. Maar om het ruimte te geven. Te laten bestaan.
❤️ In verbinding, zonder druk
Je hoeft niets te delen wat je niet wil. Herkenning ontstaat vanzelf. In de stilte. In elkaars aanwezigheid. Op jouw tempo.
❤️ Afsluiten in rust en richting
We ronden de dag af met aandacht voor wat jij wil bekrachtigen. Een moment van afronding dat klopt met waar jij nu bent.
Waarom dit het moment is
Er zijn maar 10 plekken beschikbaar. Omdat veiligheid ontstaat in nabijheid, niet in massa. Omdat zachtheid alleen ontstaat als je je gedragen voelt. Daarom kiezen we bewust voor een kleine groep vrouwen die écht voelen, écht willen zakken en zichzelf dit moment van ademruimte gunnen.
🎁 Boek je plek in de maand juli en maak gebruik van de Early-Bird actie, van €50,- korting! Voor slechts €149,- reserveer je jouw plekje. Daarnaast maak je als Early-Bird kans op een gratis 1-op-1 coachcall met Joyce of Merel.
Ben jij klaar om los te laten wat te zwaar werd? Om ruimte te maken voor wie jij werkelijk bent?
Voel je dat zachte, stille JA van binnen? Gun jezelf dan deze dag. Een dag waarin je niets hoeft te verantwoorden. Een dag waarin je welkom bent met alles wat je voelt, precies zoals je bent.
Wees welkom.
💛 Jouw plek is er al. Je hoeft alleen nog maar ‘ja’ te zeggen.
Praktische informatie
Datum: Zaterdag 13 september 2025
Tijd: 10:00 – 16:00 uur
Locatie: Buitengebied van Molenschot (nabij Breda), omringd door natuur en stilte
Kosten: €197,- incl. btw, materialen, thee/water en een voedzame huisgemaakte lunch
Begeleiding: Joyce & Merel, ervaren begeleiders in verlies, hooggevoeligheid en innerlijke processen
Wat je uit deze dag haalt:
✅ Herkenning en erkenning van andere HSP-vrouwen die verdriet en verlies op hun eigen manier dragen
✅ Begeleiding in lichaamsgerichte en systemische oefeningen die inzicht bieden en je helpen loslaten wat vastzit
✅ Momenten van rust, adem en stilte waarin je écht kunt landen bij jezelf
✅ Inzicht in hoe verlies zich vastzet in je lijf – en hoe je daarin ruimte maakt
✅ Een volledig verzorgde dag met voedzame maaltijden en aandacht voor jouw welzijn
Maar let op! Durf jij het aan om jezelf deze dag cadeau te doen en jouw laatste kwartaal van 2025 hernieuwde energie in te gaan, boek dan jouw plek in de maand juli en maak gebruik van de Early-Bird actie! Je betaalt hierdoor geen €197, maar slechts €149,-! Daarnaast maak je als Early-Bird kans op een gratis 1-op-1 coachcall met Joyce of Merel twv €50,-
Voel je een JA?
Laat dan vandaag nog van je horen.
Laat los wat te zwaar werd.
En ontmoet wie jij diep vanbinnen al bent.
✨ Je bent welkom, we nemen na je aanmelding persoonlijk contact op.
Wie zijn wij?
Joyce is een empathische en enthousiaste HSP-coach en moeder van twee kinderen. In haar praktijk, Samen met Sammie, begeleidt ze hooggevoelige kinderen, jongeren en volwassenen om hun sensitiviteit te herkennen en als kracht in te zetten. Joyce biedt individuele coaching, workshops en programma's gericht op het omgaan met hooggevoeligheid, het stellen van grenzen, en het ontwikkelen van zelfvertrouwen. Daarnaast werkt ze op scholen om sociaal-emotionele ontwikkeling bij kinderen te bevorderen. Je leest hier meer: https://www.samenmetsammie.nl
Merel is de oprichter van Praktijk Samen Thuis. Ze biedt begeleiding aan kinderen, jongeren en ouders die te maken hebben met verlies en rouw of vastgelopen zijn op school, op het werk, in het gezin of na een ingrijpende verandering. Haar aanpak richt zich op het vinden van veerkracht en het creëren van een nieuw evenwicht na ingrijpende veranderingen. Merel gelooft dat verlies, hoewel pijnlijk, ook ruimte kan maken voor persoonlijke groei en nieuwe verbindingen binnen het gezin. Daarnaast biedt zij training en begeleiding aan professionals binnen onderwijsinstellingen.
Een stap in jouw proces
Verlies raakt ons diep, maar het vertelt ons ook iets over wat we belangrijk vinden. Zeker als je hooggevoelig bent, kunnen indrukken, emoties en herinneringen zich langdurig en intensief in jou nestelen.
Deze dag helpt je om daarmee in contact te komen, zonder oordeel.
Zodat je niet alleen terugblikt, maar ook vooruit mag kijken, op een manier die past bij hoe jij voelt, denkt en betekenis geeft.
Veelgestelde vragen
Moet ik mijn verlies kunnen benoemen?
Nee. Je hoeft je verhaal niet te delen als je dat niet wilt. Alles wat je voelt, is welkom.
Is dit een groepsgesprek of therapie?
Nee. Dit is een verdiepende dag met werkvormen die uitnodigen tot reflectie, verdieping en verbinding gericht op leren hoe je jouw verlies niet alleen kunt dragen, maar doorvoelen en er betekenis aan geven – met alles wat er is.
Mag ik met een vriendin / mijn zus komen?
Ja natuurlijk!
Wat als ik twijfel of het passend is voor mij?
Stuur gerust een mailtje of bel even. We denken graag met je mee of deze dag aansluit bij jouw situatie.
Houden jullie rekening met allergieën / dieetwensen?
Geef het aan op je aanmeldformulier of stuur ons een mailtje, we houden er graag rekening mee.
Kan ik in termijnen betalen?
Neem even contact met ons op, dan kunnen we hier passende afspraken over maken.
Ik kan niet op de geplande data, kan ik later deelnemen?
Laat het ons even weten, dan sturen we je een persoonlijk berichtje zodra er meer data gepland zijn!