Preventieve rouwcoaching
wanneer je rouw verwacht
Preventieve rouwbegeleiding
Rouw is niet iets wat je kunt voorkomen. Het hoort bij het leven. Maar soms weet je al dat een verlies een verlies eraan komt. En dan ben je ook al aan het rouwen.
Wanneer een dierbare ernstig ziek is, wanneer een scheiding onvermijdelijk is, of wanneer je mantelzorger wordt van een dierbare. Juist dan kan preventieve rouwbegeleiding steun bieden.
In mijn begeleiding help ik niet alleen kinderen en jongeren woorden vinden voor hun gevoelens, ruimte maken voor vragen en betekenis geven aan het naderende afscheid. Ook voor volwassenen kan het heel erg fijn zijn om al bewust en met aandacht stil te staan bij alles wat er nu door je heen gaat.
Waarom preventieve rouwcoaching?
Voorbereiden in plaats van overvallen worden
Door al vóór een verlies aandacht te geven aan emoties en afscheid, begin je eigenlijk al met rouwen. Want eerlijk, het rouwen begon al op het moment dat je die diagnose te horen kreeg. Of de beslissing moest nemen om je dierbare naar een instelling te brengen, omdat zorg thuis niet meer toereikend of haalbaar was.Meer veerkracht
Samen stilstaan bij wat er gaat veranderen helpt iedereen om sterker en meer verbonden door de moeilijke periode te gaan. Daarbij is het helpend om nu al bewust ruimte te maken voor je gevoelens.Rouw laten groeien, niet blokkeren
Als je vroeg aandacht geeft aan wat jij nu nodig hebt, geef je de kans stap voor stap te rouwen. Zo voorkom je dat verdriet zich later vastzet.
Elk afscheid is een rouwproces. Met preventieve rouwbegeleiding maken we ruimte voor verdriet én voor liefdevolle herinneringen, zodat jij en je kind later steviger in je rouwproces staat.
Wil je weten hoe je met je kind kunt praten over de dood? In mijn blog ‘Hoe praat je met je kind over de dood?’ vind je praktische tips en herkenning